Ayurveda-Massage

Termine bei Ines: info@yogaia.berlin / 015775185312

ANGEBOT März bis Mai:

UDWARTHANAM – AYURVEDISCHE PULVERMASSAGE

Bei der Udwarthanam wird zuerst der Körper von Kopf bis Fuß eingeölt und danach mit einem speziellen Kräuterpulver von unten nach oben massiert. Diese Trockenmassage verbessert die Blutzirkulation, fördert den Stoffwechsel, reduziert Körperfett, hilft der Entgiftung und beseitigt abgestorbene Haut durch ihren Peeling-Effekt. Besonders im Frühjahr hilft sie vom Winter erhöhtes Kapha zu reduzieren, wodurch eine verjüngende Wirkung auf Körper und Geist und ein Gefühl von Frische und Leichtigkeit entstehen.

3 Termine á 60 Minuten an drei möglichst aufeinander folgenden Tagen € 120,- (statt € 150,-)

ca. 60 Minuten  50,-

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ABHYANGA – AYURVEDISCHE GANZKÖRPERMASSAGE

Eine Abhyanga ist eine ausgleichende Massage von Kopf bis Fuß für die körperliche und geistige Gesundheit. Durch die Verwendung von speziellen Kräuterölen abgestimmt auf die individuelle Konstitution bringt sie tiefe Entspannung, schenkt neue Kraft, vitalisiert den Körper, stärkt die Gewebe und wirkt verjüngend. Das Nervensystem kommt zur Ruhe und dadurch wird sie gerne auch bei Stress, Erschöpfungszuständen, Nervosität, Schlaflosigkeit und ähnlichen Beschwerdebildern eingesetzt. Die Einölung hilft belastende und kräfteraubende Lebensbedingungen auszugleichen und aktiviert die Selbstheilungskräfte.

ca. 60 Minuten  50,-

ca. 90 Minuten  70,-

SHIRO- & MUKHABHYANGA – KOPF- & GESICHTSMASSAGE

Die Kopf- und Gesichtsmassage entspannt den Geist, dient der Beruhigung des Nervensystems und lindert Anspannungen im Gesicht. Durch die gesteigerte Blutzirkulation in Kopf und Gesicht hilft sie bei Unreinheiten der Haut, Kopfschmerzen, Tinnitus, Schlafstörungen und Problemen der Kopfhaut wie auch Haarverlust. Durch die verjüngende und harmonisierende Wirkung werden Falten vorgebeugt.

ca. 45 Minuten € 40,-

PADABHYANGA – FUSSMASSAGE 

Die Padabhyanga schließt ein wohltuendes Fußbad, die Massage des Beins bis zum Knie und eine abschließende Massage mit der Kaash-Schale mit ein. Durch die Stimulation der Fußsohle hat sie eine wohltuende Wirkung auf den gesamten Organismus. Erschöpfung und Unruhe im Kopf werden durch die Fußmassage gelindert, trockene Haut wird genährt und die Füße erhalten wieder Kraft und Stabilität. Ebenso hat sie eine positive Wirkung auf Augen und Sehkraft.

ca. 45 Minuten € 40,-


Die angegebene Zeit ist die tatsächliche Behandlungszeit. Bitte immer etwas mehr Zeit für ein kurzes Konstitutionsgespräch am Anfang und einer Nachruhzeit einplanen. Nach den Behandlungen bitte nichts körperlich oder geistig Anstrengendes mehr unternehmen. Es gibt die Möglichkeit danach zu duschen. Wenn du das Öl noch länger einwirken lassen möchtest, bring eine Kopfbedeckung für den Heimweg mit.