Kinderyoga

* Hallo DU *

Hast du schonmal von Yoga gehört? Hast du Lust, neue Bewegungen, Lieder und das Meditieren zu entdecken? Dann komm zum Kinderyoga ins YOGAIA und mach einfach mit.

Gemeinsam gehen wir spielerisch auf Reisen – nach Indien, in den Zoo, oder ins Weltall – und erleben dort die Asanas (Yogapositionen/Körperhaltungen) in interaktiven Geschichten.

Wir trainieren unseren Achtsamkeitsmuskel und machen gemeinsam Bewegungs- und Wahrnehmungsspiele, singen, tanzen, springen und meditieren.

Im Kinderyoga üben wir, uns selbst und unsere Umwelt mit allen Sinnen wahrzunehmen und mit uns und allen Menschen, Tieren und der Natur achtsam und liebevoll umzugehen.

Als kleiner Yogi und kleine Yogini kannst du dein individuelles Potenzial entdecken und mit dir selbst und dem, was dir guttut, verbunden sein oder wieder in Kontakt kommen, eins-sein mit dir und deiner Umwelt.

Und durch das Üben, Versuchen und Wiederholen können wir Yogis und Yoginis unsere Grenzen kennenlernen, ausdehnen und überwinden und so neue Erfahrungsräume schaffen.

Und wenn mal wieder alles schnell und laut und viel wird – ob innen oder außen – hilft Yoga dir beim Durchatmen. Und es tut einfach gut.
Probiers mal aus. Ich freu mich auf dich!
*Deine Jenny*

mittwochs:

16:30 – 17:15 Yoga für Kinder von 3 – 6 Jahren

17:45 – 18:45 Yoga für Kinder von 7 – 9 Jahren

donnerstags:

16:30 – 17:15 Yoga für Kinder von 3 – 6 Jahren

Voranmeldung bitte unter: playflowgrow@posteo.de

Preise

1 Einheit: 8,-€

5er-Karte: 35,-€

Schnupperstunde: 6,-€